桑耶紀念佛學院

桑耶紀念佛學院僧眾作息-耶謝桑波仁波切
僧眾作息{畫夜不斷實踐正行}

一晝一夜的作息順序如下:清晨4:30~6:00晨鐘起板,各自洗漱。精進念修本尊的咒文或背誦經典等各種不同法行。

時間 作息
06:30~07:00早課
07:00~07:30早齋
07:30~08:30內修
08:30~09:30第一堂課
09:30~10:30第二堂課
10:30~11:30第三堂課
11:30~13:00午齋、午休(小靜)
13:00~14:00下午第一節複習
14:00~15:00下午第二節複習
15:00~17:00內修
17:00~18:00法間休息
18:00~19:00晚課
19:00~19:30藥石(過午非時之食,如服藥然)
19:30~21:30內修
21:30就寢(止靜)

每週日是休假天,可以相互拜訪師兄弟、會客或外出購買生活必需品,或清洗衣物等。可以做一些令心情寬愉但不能放逸無度的事,不能受不良行為的影響。 若遇講經院創立紀念日、依怙法王敦珠仁波切、遍知隆千朗將巴和米潘仁波切的涅槃日都必須共修做薈供。每月初十和二十五日以及氐宿月和新年時,也要共修做薈供。除了參加集體或個人的經懺等重要活動外,應堅持參加以上法行。學僧若患重病或突然有急事無法參加法行時,皆應向掌堂師、班長、堪布或大師等請假,獲得許可方得缺席。此外,若臨時有重要法事,必須確實遵守臨時通知的規定,這點必須謹記。

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